Servicios - NutriVida España

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Curso: Fundamentos de Nutrición Saludable

149€ (pago único)

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Módulos del Curso de Nutrición

Módulo 1: Bases de la Nutrición

Macronutrientes, micronutrientes y su función en el organismo.

Módulo 2: Planificación de Comidas

Cómo crear menús equilibrados y sostenibles en el tiempo.

Módulo 3: Lectura de Etiquetas

Aprende a interpretar la información nutricional de los alimentos.

Módulo 4: Cocina Saludable

Técnicas de cocción que preservan los nutrientes.

Módulo 5: Nutrición por Etapas

Necesidades específicas según edad y condición de vida.

Módulo 6: Suplementación

Cuándo y cómo usar suplementos nutricionales.

Módulo 7: Psicología Alimentaria

Relación emocional con la comida y cambio de hábitos.

Módulo 8: Mantenimiento

Estrategias para mantener cambios a largo plazo.

Servicios Adicionales

Talleres de Cocina Saludable

Sesiones prácticas presenciales en Madrid y Barcelona. Aprende técnicas de cocina saludable con nuestros chefs.

45€/taller

Coaching Nutricional

Acompañamiento personalizado para lograr tus objetivos de salud y bienestar a través de la alimentación.

120€/mes

Programas Corporativos

Servicios de bienestar nutricional para empresas. Mejora la salud y productividad de tu equipo.

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